Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Руководство по работе с тревогой (Василиса Бутусова)

Складчина Руководство по работе с тревогой (Василиса Бутусова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
5100 руб
Взнос:
370 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. Счастие 3. Ilyadrobchenko 4. Сандра1734 5. Метилфосфат 6. Натащ 7. Мэри Ник 8. Adelik91 9. nefertiti 10. Virtoall 11. Lenorchik 12. Каракара 13. Лили7364 14. AllaSereneva 15. Bahasa
open
2
Записаться
  1. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин

    Руководство по работе с тревогой (Василиса Бутусова)

    [​IMG]
    ​
    Содержание:

    1. Теоретический блок.
    1.1 Зачем нам нужна тревога?
    1.2 Что такое неэффективная тревога.
    1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога.
    1.4 Когнитивная модель тревоги.
    1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений.
    1.6 Что такое «а вдруг» мышление и низкая способность решения текущих проблем.

    2. Методики для коррекции тревожных состояний.
    2.1 Методика фиксирования тревоги. Ознакомление с когнитивно-поведенческой моделью.
    2.2 Подготовительная методика для мотивации к изменениям в стратегиях поведения. Методика рационального выбора.
    2.3 Методика смены фокуса для коррекции негативного мышления, катастрофизации и гиперфокуса на себе.
    2.4 Методика Сократического диалога для коррекции тревожных иррациональных мыслей.
    2.5 Работа с искаженными мыслями по КПТ бланкам.
    2.6 Все о поведенческом эксперименте. Коррекция избегающего и безопасного поведения.
    2.7 База экспозиционной терапии. Какие бывают экспозиции, и что можно сделать самостоятельно.
    2.8 Предотвращение рецидивов тревожных состояний. Методика анализа тревожных предсказаний.
    2.9 Mindfulness терапия (терапия осознанности). Работа с тревогой с помощью техник релаксации и смены концентрации. Аудио записи медитаций.

    3. Основные расстройства тревожного спектра.
    3.1 Генерализованное тревожное расстройство: факты, симптомы и диагностические критерии
    3.2 Паническое расстройство: факты, симптомы и диагностические критерии
    3.3 Социальная тревожность: факты, симптомы и диагностические критерии
    3.4 Обсессивно-компульсивное расстройство: факты, симптомы и диагностические критерии

    Продающий сайт:
     
    Николай1122, 3 окт 2024
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Методичка по самопомощи (Василиса Бутусова)
    2. Доступно Тетрадь по работе с тревогой (Александр Ибраев)
    3. Запись Курс по работе с тревогой (Ольга Особа)
    4. Доступно Я спокойствие. Курс по работе с тревогой (Антон Антонов)
    5. Запись Работа с тревогой в телесно-ориентированной терапии онлайн (Мария Лялина)
    6. Доступно Пошаговое руководство по работе с блогерами (София Рожновская)
    7. Доступно Руководство по выживанию с тревогой (Кирилл Сычёв)
    Загрузка...
  4. Zебра
    Zебра Организатор складчин
    Семинар-практика «Линия Жизни». Тариф Максимум (Ада Кондэ)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Внутренний критик (Александра Алексеева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Сверхспособности (Юлия Ивлиева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра, 9 янв 2025
  5. Lenorchik
    Lenorchik Складчик
    Здравствуйте! Когда будет сбор?)
     
    Lenorchik, 28 мар 2025
    Каракара нравится это.
  6. Каракара
    Каракара Складчик
    Можно ли уже оплатить сбор?
     
    Каракара, 5 май 2025
  7. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Еще нет. Сейчас тема на этапе Запись. Это самый первый этап. Здесь собирается предварительный список желающих на покупку продукта.
    Почитайте, пожалуйста - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер, 6 май 2025
  8. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Трансформируй свою жизнь, чтобы сделать рывок с привычного к новому.
    От «Ни на что нет сил» к «Моей энергии хватит на полёт в космос».

    Когда есть энергия — есть и миллион, и крепкие отношения, и жизненные силы, и ресурс справляться с любыми трудностями и достигать любых целей!

    Что такое «Энергия на миллион»? Это проработка личности на трёх уровнях:
    Прошлое. Мама, папа, род, внутренний ребенок, бывшие
    Настоящее. Кто я, про что я, чего я хочу, каковы мои цели
    Будущее. Миссия, реализация, деньги и успешные отношения

    ДОСТУПНЫ ВСЕ 3 ТАРИФА!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Гитарист, 22 июн 2025
< Семейная системная психотерапия и консультирование, 9 модуль (Ирина Камаева) | Учебно-терапевтическая группа «Деньги» (Ольга Берг) >
Наверх